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寒くなると食べたくなるのが、チキンクリームシチューのポットパイ♪
クリスマスのもくもくポットパイ
- カルシウムたっぷり
- 鉄たっぷり
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ボリューム満点!みんなで一緒に巻き巻きしよう!
ぎゅうぎゅうチキンロール
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いろんな野菜でツリーをつくろう!
カラフルツリーのキッシュ
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野菜もたっぷり
キウイ酢豚
- 野菜たっぷり
- 減塩
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キウイの力でやわらか!
キウイのチキングリル
- 減塩
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食べごたえ抜群
野菜たっぷりカレー風味のミルクスープ
- 野菜たっぷり
- 減塩
- カルシウムたっぷり
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ヘルシーでボリューム満点!
豆腐とひじきのハンバーグ
- 低エネルギー
- カルシウムたっぷり
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器まで美味しい!
パプリカカップの和風グラタン
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
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トマトの酸味がアクセント!
トマトであっさりしょうが炒め
- 野菜たっぷり
- 減塩
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食材の味を生かして減塩!
しょうがとトマトで減塩肉団子
- 野菜たっぷり
- 減塩
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おなかもこころもほっこり
豆乳としょうがのポカポカスープ
- 低エネルギー
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材料をいれて煮込むだけ!
ほっこり!ミネストローネ
- 低エネルギー